Life Coaching
Életvezetési tanácsadás

Boldogságunk útjában leginkább saját magunk állunk. A változtatás lehetősége a kezünkben van, ám ezt felismerni, döntéseket hozni és új magatartást alkalmazni nem könnyű. Ebben segít az életvezetési tanácsadó.

A life coaching Nyugaton már régóta népszerű módszer. Mindenki szeretne kiegyensúlyozott, teljes életet élni, amelyben a munka, a társas kapcsolatok és az önmegvalósítás kihívást és örömet jelentenek. Azonban sokszor kátyúba jutunk az élet több területén, bizonytalanok és tehetetlenek vagyunk. Lépni kellene, de illúziók, kétségek, régi beidegződések akadályoznak. Ilyenkor szükség van egy objektív, kívülálló személyre, aki segít tisztán látni és kézbevenni a sorsunkat.
-Pszichoterápia? A coaching egészen másról szól. A lélekgyógyász a múltat vizsgálja, akkor megyünk hozzá amikor gyógyulni szeretnénk. Az életvezetési tréning ezzel szemben a jövőre koncentrál. A coach segít céljaink kitűzésében és megvalósításában, a szemléletváltásban, a döntéshozatalhoz szükséges értékeink megerősítésében. A beszélgetések során új fénybe kerül minden berögződésünk következménye és világossá válnak lehetőségeink is.
-Az „életvezetési tanácsadó” nem ad tanácsokat sem útmutatást, hanem észrevételeket tesz és kérdésekkel ösztökél. A lényegretörő kérdések nyomán az ügyfél maga ismeri fel élete buktatóit és találja meg a válaszokat, amelyeket saját döntéseként felelősen fog alkalmazni. Ez a módszer hatékonyságának záloga. Hogy valaki számára mi az elégedettség, azt legbelső hite alapján maga határozza meg, és ebben a coach támogatja. Ő partner, aki családunkkal és barátainkkal ellentétben nem ítélkezik, viszont rendszeresen számonkéri rajtunk amit mi helyesnek tartunk. Nem hagyja, hogy elvesszünk kétségeink között. Az egész folyamat lényege ugyanis az, hogy önismeretünk fejlődése által céljainkat hatékonyan megvalósítsuk.
-A Nemzetközi Coach Szövetség szigorú képzés után ismeri el a szakavatott trénert. Stabil és nyitott személyiség mellett elemző gondolkodást követel a munka és természetesen sok-sok empátiát. A módszer autentikus képviselője Szász Masover Kata az Egyesült Államokban szerezte coach-diplomáját. Lendületes, sugárzó fiatal nő, családjával nemrég települt haza. Évekig gazdasági ügyvédként dolgozott Amerikában míg végképp elege lett a pénzügyekből. A jogot ma is imádja, a klienseit azonban mégjobban. Hihetetlen energiájából jut mindenkinek és magának is elég marad: a segítő szakmában kiteljesedett. Szerencsés ember, mondhatnánk. A hozzá fordulókban viszont éppen azt tudatosítja: nem a szerencsén múlik, hogy elégedettek legyünk az életünkkel.
Az életvezetési tanácsadásról a www.coach2improve.com weboldalon tudhatunk meg többet.